Algumas pessoas acreditam que sua inteligência já é definida logo no nascimento e que, com o tempo, você poderia apenas adquirir conhecimento ou aprimorar a sua velocidade de raciocínio, mas nunca alterar o seu nível de inteligência. No entanto, há também aqueles que acreditam que com certas atitudes, há como ficar mais inteligente.
Andrea Kuszewski é uma especialista em estudos comportamentais e grande defensora da ideia de que é possível aprimorar a nossa capacidade de aprender novas informações, absorvê-las, e depois utilizar o novo conhecimento em situações reais. O que vai muito além de simplesmente poder descobrir conceitos e ideias novas.
Além de defender o seu pensamento, em um artigo publicado no blog da Scientific American, ela mostra como é possível treinar o seu cérebro, a partir da implementação de cinco princípios básicos do seu dia-a-dia, e trazemos algumas de suas ideias de como ficar mais inteligente.
1) Procure novidades
Gênios estão sempre procurando novas atividades. É parte da personalidade deles procurar por novidades. A cada nova atividade, você criará conexões sinápticas, que aumentarão sua atividade neurológica, criando cada vez mais conexões. Além disso, a novidade estimula a dopamina, que irá preparar o seu cérebro para o aprendizado e também aumenta o nível de motivação.
2) Se desafie
Por mais que na sua profissão ela seja a resposta para quase todas as perguntas, a eficiência pode não ser uma amiga quando estamos falando do treino para aumentar as capacidades cognitivas. Assim que você dominar algum desafio no qual esteja engajado, procure um novo. Por exemplo, o Sudoku é uma ótima atividade para treinar sua capacidade de raciocínio, mas se você entendeu a lógica e se tornou realmente bom naquilo, é melhor procurar algo novo que irá realmente ser desafiador.
3) Pense criativamente
Pensar de maneira criativa não quer dizer, necessariamente, criar uma música, pintar um quadro, escrever um poema, ou alguma atividade artística. A criatividade cognitiva envolve ideias, mudar entre o pensamento convencional e o não convencional, e gerar ideias novas e originais. Para conseguir isso, existe muito raciocínio lógico envolvido.
4) Faça as coisas do jeito difícil
Várias coisas na vida estão centradas em fazer tudo de maneira mais eficiente. Mas, como foi afirmado anteriormente, a eficiência pode não ser uma amiga quando você quer treinar sua inteligência. É claro que não vamos sugerir que você seja menos objetivo no trabalho, ou deixe de usar recursos disponíveis para fazer suas tarefas mais rapidamente, mas em algumas situações cotidianas, pode ser interessante abrir mão de certas coisas. Por exemplo, se você começar a deixar o GPS de lado, será forçado a memorizar caminhos ou descobrí-los, e isso já é uma atividade de raciocínio que traz evolução.
5) Estabeleça uma rede de relacionamentos
A melhor parte do último passo é que, muito provavelmente, você já o cumpriu enquanto fazia tudo o que foi sugerido anteriormente. Ao se conectar com outras pessoas, você fica exposto a novas ideias e ambientes, o que abre para oportunidades de crescimento cognitivo.
No ambiente de trabalho, eficiência ainda é a resposta
É muito interessante procurar sempre desafios e até dificultar algumas de suas atividades, quando você tem tempo livre. É mesmo uma ótima forma de usar até mesmo suas atividades de lazer para aperfeiçoar suas capacidades cognitivas. No entanto, quando se trata de desenvolvimento profissional, cada segundo é precioso, e a eficiência é sim muito bem vinda em todas as situações.
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Para ler todo o estudo de Andrea Kuszewski, em inglês, clique aqui.
