Curso Foco no Trabalho para Colaboradores – Aula 1. Iniciando o ciclo

Neste minicurso, você aprenderá como ter foco no trabalho e com isso conseguirá terminar suas tarefas mais rápido e aumentará sua capacidade de execução e entrega de resultados. Além disso, vai melhorar sua qualidade de vida e bem-estar.

No final, você conhecerá o projeto “Segredos da Alta Performance”.

Este conteúdo está chegando até você fruto da parceria do Runrun.it com o portal Gerenciar o Tempo Agora.

De acordo com o Instituto de Psiquiatria da Universidade de Londres, o cérebro humano trabalha melhor quando executa uma tarefa por vez. Assim, quando as pessoas ficam intercalando diversas atividades ao mesmo tempo tendem a ser menos eficientes.

Nesta pesquisa, especialistas afirmam que fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo deixa o indivíduo 40% menos produtivo e chega a diminuir o QI (quociente de inteligência) em até 10 pontos.

Vamos a algumas considerações para que você tenha um maior proveito do conteúdo deste minicurso:

  • 1.Pegue um papel e uma caneta para você anotar os principais conceitos e também os exercícios.
  • 2.É fundamental colocar em prática tudo que você aprenderá aqui.
  • 3.Sugerimos você assistir todo o minicurso ainda hoje, são aulas curtas com dicas simples que você pode aplicar desde já e começar a ter resultados. É uma sugestão, se não puder, faça parte hoje e outra amanhã.

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