Durante este minicurso, você praticou alguns exercícios e aprendeu técnicas. O ideal é que você pratique de 1 a 3 meses para consolidar o novo hábito até ser natural para você ter foco.
Inclusive criar novos hábitos produtivos é um dos pilares do projeto Segredos da Alta Performance. Existem diversas pesquisas que mostram que grandes executivos possuem características semelhantes, como por exemplo o poder de foco.
Se você quiser se destacar na sua profissão, ser reconhecido, melhorar seus resultados com qualidade de vida e bem-estar é fundamental você ter Alta Performance.
Depois de alcançar esse patamar de competências e capacidade de execução, naturalmente os resultados externos começam a chegar.
Fiz um vídeo explicando esse assunto em detalhes, veja esse vídeo e descubra quais são os Segredos da Alta Performance.
