O carnaval já está acontecendo em muitas cidades do país, mas a maioria da população só começa a festejar de verdade no sábado – depois de amanhã. A festa é sempre boa, mas o que fazer com a ressaca de carnaval depois de 4 dias de farra? Por mais que você não exagere na bebida, se animar com blocos e bailes estará exausto no final. Quarta-feira de Cinzas não tem esse nome à toa: as pessoas voltam a trabalhar apagadas, tal qual zumbis. Precisa de uma forcinha no retorno à labuta? Siga nossas dicas:
1. Hidratação
Hidratação é um ponto chave para melhorar. Há os devotos da água de coco, do Gatorade, do suco de melancia, água com gás… Só procure algo hidratante de verdade – refrigerantes podem dar um alívio inicial, mas não hidratam.
2. Compromissos importantes
Tente não marcar nada muito importante na quarta-feira pós Carnaval. A não ser que seja extremamente difícil reagendar. Você e os demais participantes estarão cansados e existe a grande chance de tomarem uma decisão equivocada – ou terem que refazer a reunião depois.
3. Relaxe
Tem 15 minutos de intervalo? Procure uma quick massage para relaxar. Você provavelmente estará com tensão nos ombros de tanto ficar em pé e pulando. Isso vai dar uma melhorada geral no seu estado.
4. Durma
Finalmente você poderá dormir depois de 4 dias! Então não arranje compromisso para a quarta à noite. Alguns abençoados ainda estarão de folga e comemorarão o Carnaval até o domingo, mas você não deve cair na tentação de acompanhá-los. Durma porque quinta-feira não será um dia “café-com-leite”.
5. Redes Sociais
Todo mundo ainda estará publicando fotos da gandaia. Tome cuidado com duas coisas: 1) não fique o dia que resta no Facebook fuçando nas fotos alheias. Por mais que seja Quarta-Feira de Cinzas, não é legal passar tanto tempo nas redes sociais no horário de trabalho; e 2) contenha-se! Fotos de festa são legais, mas você não precisa mostrar tudo o que aprontou. Pode pegar mal – principalmente se as fotos forem acompanhadas de comentários indiscretos.
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